Co se děje v našem těle při stresu?

Když jsme ve stresu, naše tělo se dostane do stavu evolučního reflexu „bojuj nebo uteč“. Začne se uvolňovat stresový hormon kortizol, který potlačuje neesenciální funkce, které se naopak zapojují při imunitních reakcích, trávení a odpočinku. Kortizol podporuje produkci glukózy v krvi, čímž zvyšuje tělesnou energii, stimuluje produkci inzulínu, zužuje tepny. Kortizol připraví tělo na stres. Uvolňuje se také hormon adrenalin, který zvýší srdeční a respirační frekvenci a rozšiřuje dýchací cesty, aby se do svalů dostalo více kyslíku. Navíc stres omezuje produkci bílých krvinek, což zvýší riziko infekce např. nachlazení. Reflex „bojuj nebo uteč“ tímto eliminuje procesy a látky, které jsou nutné pro fungování organismu po většinu života mimo krátkou dobu reflexu „bojuj nebo uteč“. Samotná reakce organismu na reflex „bojuj nebo uteč“ by měla být krátkodobá a adaptivní. Pokud reflex „bojuj nebo uteč“ působí dlouhodobě např. vlivem dlouhodobého sociálně-společenského stresu, tělo nadále vyvíjí energii a látky pro režim „bojuj nebo uteč“. Organismus proto nepřechází do běžného režimu (např. při procesu trávení potravy, odpočinku, imunitního systému v běžném stavu), ale stále vysílá imunitní buňky, aby zabily fiktivní virus, tedy něco, co není pro tělo škodlivé.  Organismus přechází do chronického stavu, který vyvolá kaskádovou zánětlivou reakci. Tato nežádoucí reakce se stává součástí chronických zdravotních problémů.

Naše terapie úspěšně eliminují zánětlivé procesy.