Je stará několik tisíc let. Na chodidlech a dlaních existuje množství plošek, které korespondují s jednotlivými orgány těla a to pravděpodobně cestou nervových propojení. Celý lidský organismus lze tedy ovlivňovat pomocí mačkání plošek na plosce, prstech, nártech a okolí kotníků, ale i na dlaních, hřbetech a prstech rukou. Mačkáním nebo hlazením těchto reflexních plošek můžeme cíleně léčit příslušný orgán nebo část těla: posilovat, pokud nedostatečně pracuje a potřebuje dodat energii, nebo naopak uklidnit, je-li ve stavu akutního zánětu nebo bolesti. Reflexní terapií lze výrazně ovlivnit činnost imunitního systému, lymfatického systému, látkové výměny, zmírnit či odstranit bolesti zad a krční páteře. Masáž chodidla a mačkání reflexních plošek příznivě ovlivňuje psychiku. Reflexní masáž lze využít jako metodu preventivní i léčebnou.
Ivo ŠKRABAL – masáže a regenerace
