Nezařazené

Zdravá škola vychovává zdravé žáky, kteří se mohou zapojit do ozdravného procesu celé společnosti. Bohužel realita našeho vzdělávacího procesu je poněkud odlišná, a má nemalý vliv na rostoucí nejen psychosomatické, sociální a další potíže dětí. Z tohoto důvodu je nutná doslova ozdravná reforma školství. Průkopníky reformy školství u nás se stávají tzv. alternativní školy. Jejich společné … Číst dál

Co je vlastně strach? Rozzlobení lidé se ve skutečnosti bojí, aby se nedostali do problémů – obyčejní i lidé s důležitými funkcemi. Když se setkáte s rozzlobeným jedincem, uvědomte si, že se ve skutečnosti jen bojí. Pokud se na takového člověka taky rozzlobíte, jen tím přiživíte jeho strach. Strach můžete vyléčit láskyplnými myšlenkami. Snažte se vidět … Číst dál

Kdo se směje, ten zároveň cvičí. Zapíná a uvolňuje svaly a hlouběji dýchá. Jako prostředek hubnutí však pouhý smích nestačí. Na shození jediného kila nadváhy bychom se museli řehtat nepřetržitě čtyřiadvacet hodin. Smích přesto povzbuzuje krevní oběh a zvyšuje tepovou frekvenci až o pětinu. Posiluje imunitní systém a zvyšuje odolnost vůči bolesti. Svědčí také naší … Číst dál

Hudba, zvuk, rytmus, melodie, harmonie se účinně využívají při fyzioterapii. Účelem je usnadnit a rozvinout komunikaci, vztahy, učení, pohyblivost, sebevyjádření. To vede k naplnění tělesných, emocionálních, mentálních, sociálních a kognitivních potřeb. Hudební terapie je založena na skutečnosti, že hudba má prokazatelně pozitivní účinky při nemocech (například pomáhá při léčbě rýmy, zmírňuje astmatické potíže, alergie a … Číst dál

Na otužování reaguje tělo zvýšenou produkcí leukocytů (bílých krvinek) a cytokinů (bílkoviny účastnící se imunitní odpovědi), což přispívá k posílení imunitního systému a zrychlení obranných reakcí na cizorodé látky a patogeny. Dochází rovněž k intenzivnějšímu vyplavování endorfinů (hormonů štěstí), což podporuje dobrou náladu, a adrenalinu (steroidní hormon dřeně nadledvinek). Díky tomu se člověk cítí po otužování příjemně, … Číst dál

Dvě čínská děvčata narozená z experimentu čínského biofyzika v roce 2018 měla upravený genom ještě před narozením, v embryonální fázi, takže všechny změny, které vědec v jejich DNA udělal, se přenesou na další generace. Úkolem lékařů je neškodit a pomáhat. Takže každé naše konání by mělo být i eticky zdůvodnitelné. To, že něco umíme technicky, … Číst dál

Vědecké týmy po celém světě pracují na vývoji mikroskopických robotů, kteří by během několika let mohli zásadně přispět k léčbě nádorových onemocnění. Takzvaní „nanoroboti“ jsou zhruba tisíckrát menší než šířka lidského vlasu a díky schopnosti cestovat krevním řečištěm zvládnou doručit léky na specifická místa v lidském těle. Výhoda této metody podle odborníků tkví hlavně v minimální … Číst dál

Já vím, lehko se to řekne, ale těžko uskutečňuje. Ale věřte, že úsměv je nakažlivý.  I když nemáme zrovna náladu na úsměv a nic se nám nedaří, snažme se najít něco nebo někoho veselého, a svět se nám bude jevit krásnější. Věřte, že většina lidí má dobrou vůli, jinak by svět už dávno zanikl. Hezký … Číst dál

Max Planck (nositel Nobelovy ceny za fyziku pro rok 1918) je považovaný za jednoho ze zakladatelů kvantové fyziky. Kvantová fyzika je soustavou fyzikálních teorií, která souběžně s teorií relativity (zakladatel Albert Einstein) ve 20. století předefinovala do té doby platné základy klasické fyziky. Zatímco teorie relativity vysvětluje především kosmologické otázky týkající se velkých celků, kvantová fyzika se … Číst dál

Četba novin, časopisů a dokonce hraní her na mobilních telefonech jsou dnes běžnou aktivitou na toaletách. Nejsem si jistý, že tato činnost patří na toaletu. Za prvé je jistým způsobem narušena činnost autonomního neurovegetativního systému – jednoduše vyprazdňování, za druhé se prodlužuje čas nezbytný k vykonání potřeby, což není zrovna optimální pro orgán zvaný konečník. Nicméně … Číst dál